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味噌雞肉蔬菜麵❤️也能當配飯料理❤️ 琳舒的簡單料理廚房

用蔬菜和雞肉的甜味融入味噌~ 不論拿來配飯或煮麵,都很快速又營養❤️

食材:雞胸肉、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、味噌、米酒、柴魚片

減醣餐桌-豆乳豚肉鍋 馨。家庭料理

減醣人最愛來到冷冷的寒冬,因為可以天天吃鍋(笑) 涮涮鍋、麻辣鍋、酸白菜鍋...各種選擇!今天來點不一樣的日式風味,濃郁豆乳香搭著燉...

食材:無糖濃豆漿(約半瓶)、高湯、高麗菜、味增、大陸妹、梅花豬肉、蝦子、蒟蒻絲、板豆腐、鴻禧菇、胡蘿蔔、櫛瓜

番茄減肥湯|低卡路里湯品 日本男子小廚房 - かず

食材:蕃茄罐頭、蔬菜高湯、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、生薑、乾辣椒

剝皮辣椒排骨湯 實習料理生

冬天除了火鍋,還可以喝一點辣辣的剝皮辣椒排骨湯暖暖身喔~

食材:高麗菜、紅蘿蔔、蔥、蒜頭、排骨、剝皮辣椒罐、香菇高湯塊

豬肉味增燉飯(鑄鐵鍋) Annix Chang

食材:梅花豬肉片、毛豆、洋蔥、高麗菜、蘿蔔、昆布、雪白菇、小魚乾、香菇、日式味增、白米、水

泰式椒麻雞🌶 欣欣*甜蜜食光

泰式椒麻雞簡單好做,超香超下飯的!調味可依自己喜好,辣ㄧ點、酸ㄧ些都可以自由調整!煮過的醬汁放冷藏可冰約三天,配燙肉片或燙青菜都很搭...

食材:雞腿排、鹽、醬油、胡椒、檸檬汁(檸檬1-2顆)、米酒、魚露、高麗菜、香菜(5-6株)、蒜末、辣椒、糖、水、蔥

台式炒麵 Scarlett小廚房

簡單快速的炒麵,也可利用家中現有的材料準備

食材:油麵、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、木耳、蔥、蠔油、高湯(或水)

解決印尼炒麵 小套房料理

食材:不喜歡吃的印尼炒麵、喜歡吃的麵、高麗菜、薑、蒜、料酒、鹽、黑胡椒、豬肉片

牛肉羅宋湯 凱西小食界

香噴噴的羅宋湯,暖心又暖胃。老公和妹妹都說超好喝!

食材:牛肉、番茄、高麗菜、馬鈴薯、糖、鹽、番茄醬、義大利香料

簡單自製鹹水雞 seeghost

其實只是提供一個像鹹水雞的口味罷了 內容和份量隨自己喜好改變

食材:各式菇類、玉米筍、雞胸肉、高麗菜、白胡椒粉、花椰菜、鹽巴、豆皮、冰塊

家常菜-高麗菜炒菇多多 實習料理生

食材:高麗菜、紅蘿蔔、杏鮑菇、香菇、蔥、鹽、鰹魚粉

高麗菜炒香菇 小廚娘清冰箱日記

食材:鹽巴、黑胡椒、高麗菜、香菇、貢丸

香椿高麗菜炒飯 Sivia 素食廚房

食材:高麗菜、隔夜白飯、白胡椒粉、碗豆、鹽巴、紅蘿蔔、香菇素蠔油膏、玉米粒、味造雲外香椿醬、香菇、豆油伯醬油、素牛蒡

肉骨茶 #阿卯愛下廚

偶爾真的會想念這個滋味,記得之前在台南出差時,同事說有一家肉骨茶的網美店很不錯帶我們去品嚐,店內真的很有個性菜單也很簡單,沒想到肉骨...

食材:甜河谷肉骨茶藥膳包、豬排骨、高麗菜、玉米、香菇片、金針菇、油豆腐、蔥花、鹽

牛肉蔬菜火鍋 娜姐的職業婦女食堂

這道菜是簡單的鄉村菜,利用平常唾手可得的蔬菜,加入肉片,煮成一大鍋營養豐富又美味的餐點,讓家人白飯一碗接一碗。

食材:牛肉片、洋蔥、甘露醬油、高麗菜、黑胡椒粉、紅蘿蔔、白蘿蔔、豆皮、玉米筍、金針菇

酸辣湯 朵朵美食帳本

自己做的酸辣湯 可以自行調整口味 滿滿的蔬菜 喝的營養又健康~ 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時上傳新菜譜 來部落格逛逛:ht...

食材:豆腐、金針菇、紅蘿蔔、木耳、高麗菜、肉絲、蛋、蔥、醬油、黑醋、白胡椒、太白粉、鹽巴、高湯

南瓜馬鈴薯燉肉末 Annix Chang

食材:中型南瓜、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇、毛豆、高麗菜、花椰菜、豬肉末、昆布柴魚高湯、醬油

鱸魚南瓜蔬菜粥 Annix Chang

食材:鱸魚、栗子南瓜、洋蔥、鴻喜菇、三色蔬菜、高麗菜、熟飯、魚湯、薑片、蒜頭、鹽巴、胡椒粉

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