台灣冬天最受喜愛的粥品,就屬桂圓粥了。龍眼乾又稱桂圓,被認為有養心血、益智的功效。加上甜甜的味道,因此極受歡迎。 做法原本就簡單的桂...
食材:龍眼乾、米酒、日本太白粉、糯米、黑糖、紅棗、水、紅糖、鹽
木木作羹湯|增肌減脂餐 雞胸肉親子丼 健身後可以大量的補充到蛋白質 雞胸肉也可以改成雞腿肉喲:) p.s由於這次的雞胸肉事先泡過鹽水...
食材:雞胸肉、雞蛋、鰹魚露、洋蔥、味醂、蔥、水、砂糖、米酒、七味粉
清爽版的三杯雞 不失美味🍗 好吃無負擔☺
食材:去骨雞腿肉、杏鮑菇、鹽、薑切片、胡椒、醬油、蒜頭、米酒、醬油膏、蔥、昆布醬油(可不加)、水、洋蔥、蒜碎、冰糖、九層塔