找到 2,226 道使用了「「食材」花椰菜」的食譜
花椰菜炒香菇雞肉 ♥布布♡

有媽媽味道的菜,想儲存下來♡

食材:花椰菜、雞腿肉、香菇、黑胡椒、鹽

醬燒香煎雞胸肉之醬燒蔬食菇菇便當 Rose

便當菜

食材:全聯解凍去皮雞胸肉、松本茸、李錦記菇菇醬汁、霜降平菇、義式香草鹽、玉米筍、黑胡椒粒、澳洲洋蔥、白胡椒粉、花椰菜、玫瑰鹽、紅蘿蔔切丁、無鹽奶油、雞蛋、白芝麻、青蔥

五目鮭魚燉飯 Blaze&Lisa

懶得煮菜時,就用電鍋搞定晚餐! 每口飯都有奶香和蔬菜,美味又營養。大人小孩都愛吃❤️

食材:米、鮭魚(腹部)、金針菇、大蒜、洋蔥、鹽巴、奶油、花椰菜、義大利香料、食用水、木耳、大蒜粉、鮮奶、蓮子

咖哩焗烤海鮮飯X 簡單DIY。餐廳料理! 俏媽咪潔思米

Panasonic蒸氣烘烤爐(NU-SC300B)具備蒸/烤/煎/炸/烘/發酵的功能,30公升大容量,一爐抵多鍋! 30種電腦自動行...

食材:常溫米飯、鮮蝦、咖哩粉、透抽、奶油切塊、秀珍菇、鮮奶、洋蔥、雞蛋、花椰菜、白胡椒粉、披薩用雙色起司絲、鹽巴、蒜末、義式香料

#11 久違了愛妻健康便當 小瑾小姐

食材:雞胸肉、紅蘿蔔、刀豆、芥蘭菜、雞蛋、花椰菜、紅椒、白飯

牛奶鮭魚通心麵 方塊真真(。ì _ í。)

很簡單的食譜,是課間時間30分鐘內能完成的料理!也很好吃哦! 因為真的很趕時間所以沒有紀錄料理過程。

食材:鮭魚、通心粉、牛奶、花椰菜、奶油、玉米筍、橄欖油、水、鹽巴、義大利香料、乳酪絲/起司片

咖哩飯 洪傑

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞胸肉、小卷、鮮蝦、花椰菜、香菜、咖哩、香菇、飯

焗烤烏龍麵 腹女小廚房

食材:冷凍烏龍麵、高湯、花椰菜、焗烤起司、火腿、鹽巴、蟳味棒、鮪魚罐頭、玉米罐頭

鳳梨花椰菜佐水煮鮭魚 Yi Chi Lin

食材:花椰菜、蝦仁、鮭魚、鳳梨

鮭魚拌飯 Melody Hung

食材:鮭魚、香鬆、花椰菜、水煮蛋

【日式便當】雞肉四色飯 蔡昕芳

療癒的配色💕

食材:土雞肉絲、雞蛋、紅蘿蔔、花椰菜、香菇素蠔油、鮮味炒手

花椰乳酪炒 李靜宜

花椰乳1朵 熱炒 由花椰菜切碎 加如香料 肉桂粉 蒜頭 鹽巴 楜椒粉 2顆蛋 起司 整個炒熟,香氣好棒!

食材:花椰菜、肉桂粉、蒜頭、鹽巴、蛋、起司

炒花椰菜 雞蛋白

蛋白家的家常菜,花椰菜不要炒得過久才能保留口感呦。

食材:花椰菜、胡蘿蔔、蒜頭、油、鹽巴

波隆那義大利麵/素食 湘湘創意素食料理

記得第一次買植物肉時我用單純乾煎方式處理,那時候覺得有種說不出的味道,說不上喜歡🤔於是冰箱還有兩塊就被我冰凍了,老爺突然想說不然來吃...

食材:橄欖油、紅蘿蔔(切碎)、手持攪拌棒、鹽、香菇(切碎)、小番茄(切碎)、Beyond Meat植物肉、蕃茄醬、水、孜然、義式香料、黑胡椒粒、辣椒、七味粉、義大利麵、櫛瓜、花椰菜

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花椰菜菇菇餐 五天份 很廢的懶人料理

夠鹹就好吃

食材:花椰菜、舞菇、玉米筍

快速出餐!❤️黑胡椒洋蔥嫩肩牛排❤️ 蜜鴨甘丹煮

忙碌了一天回到家、 想快速吃個晚餐的話, 牛排真是大家的好朋友。 蜜鴨喜歡挑油脂沒那麼多、 但吃起來也不會乾材的「嫩肩牛排」。 這部...

食材:嫩肩牛排、洋蔥、粗黑胡椒粉、紅禧菇或蘑菇、鹽、馬鈴薯(中型)、花椰菜、玉米筍、紅蘿蔔絲

優格咖喱烤雞腿排 奇媽咪簡單廚房🍳

I G: https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=10467kg6dctbn 用無糖優格醃製...

食材:雞腿排、紅蘿蔔、無糖優格、花椰菜、小磨坊-印度咖喱粉、馬鈴薯、小磨坊-薑黃粉、黑胡椒粒、白胡椒粉、洋蔥、蒜頭、鹽巴

|新手料理| 五色蔬菜蒸飯 Bonchia

食材:十穀米、紅蘿蔔、酪梨、花椰菜、菇菇、玉米筍、鮪魚、檸檬、鹽、醋

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