蒸煮.和風鮮菇溫沙拉/水波爐 永齡鮮生&夏小姐

❤ 水波爐料理【░ 和風鮮菇溫沙拉】新鮮有機綜合蕈菇,每一口帶來的滑脆口感都令人飽足,且蕈菇充滿各種健康的營養素。和風調味醬清新的滋...

食材:鮑魚菇、雪菇、牛番茄、金針菇、蘿蔓菜、味醂、玉米筍、紫洋蔥、醬油、奶油、白醋、粗黑胡椒、黃芥末籽醬、鹽、蘋果泥

氣炸鍋酥皮湯圓 Yun Yen

食材:酥皮、桂冠湯圓

紅蔥炒三菇—「好菇道營養食譜」 千千媽咪

用健康好菇道,做出簡單又美味的菜餚,完全不用廚藝,色香味俱全的紅蔥炒三菇,家常菜也很漂亮! 超完美的配色,誘人的美妙滋味,當宴客菜也...

食材:雪白菇、秀珍菇、香菇、青蔥、紅蘿蔔、紅蔥醬、鹽

退堂鼓加進去 Elaine Hsueh

食材:寬綽綽在

炸薯片 劉嫀

酥酥脆脆香香滴

食材:馬鈴薯、鹽少、油

木須肉 野犬

三十幾年前朋友跨行在台北開了一家西餐簡餐店,每次去常點的就是木須肉。有時廚師不在,朋友親自下廚炒出來的木須肉也是有模有樣,那時覺得能...

食材:雞蛋、豬肉片、木耳、青江菜、紅蘿蔔絲、蒜泥、鹽、胡椒、糖、酒、醬油、味醂

炒豬肉片 cooker

食材:豬肉片、洋蔥、醬油、黑胡椒粉

卡滋焦糖烤吐司 胃食道逆流

食材:砂糖或黑糖、餅乾、吐司或麵包

黑木耳芒果沙律佐鯛魚片.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這次分享的「黑木耳芒果沙律佐鯛魚片」,是將芒果與黑木耳QQ圓、小黃瓜、甜椒、九層塔與檸檬汁、橄欖油、蘋果醋等食材互相搭配在一起,並佐...

食材:黑木耳QQ圓(鮮奶)、芒果、甜椒、九層塔、鯛魚片、蘋果醋、橄欖油、檸檬汁、黑胡椒粒

♡蔥蒜魩仔魚♡ ♡Chen Angel♡

魩仔魚用濾網清洗瀝乾、蒜頭拍粹切末、辣椒斜切、蔥也切小珠,倒油下蒜頭末跟蔥白炒香下魩仔魚炒香,約2分倒蔥綠、辣椒拌勻,起鍋前加白胡椒...

食材:魩仔魚、蒜頭、蔥、辣椒、白胡椒

特製椒麻醬 呢喃的歌聲

完成後的醬汁,不論是拌麵、煮魚、白切肉還是要淋在雞排上都非常合適喔!

食材:花椒粒、朝天椒、青蔥、洋蔥、薑、蒜頭、檸檬、香菜、麻油、醬油、白醋

飛利浦萬用鍋「南瓜鮭魚寶寶粥」 婷婷

南瓜含有豐富的維生素,鮭魚有讓頭腦聰明的DHA,寶寶吃完能夠頭好壯壯的寶寶粥

食材:南瓜、鮭魚、胡蘿蔔、洋蔥、鹽、小雞腿、米、水

日式味噌馬鈴薯燉肉 Imlalaapple

食材:梅花豬肉、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、味霖、洋蔥、米酒、青蔥、老滷醬油、冰糖、水

雙菇蕃茄牛肉湯【好菇道營養料理】 🔸咪樂媽の小廚記🔹

蕃茄清甜又富含茄紅素,洋蔥更被稱為超級食物,加入好菇道的鴻喜菇及雪白菇更是營養美味啊! 一般牛肉清燉都要整顆牛腱子肉耗時燉煮,但咪...

食材:牛梅花肉片、洋蔥、牛心蕃茄、嫩薑絲、好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、牛頭牌原味高湯、鹽、蔥絲、玉米筍

低醣料理 <沙拉> 無花果沙拉 生活美學家Nancy (NC5)

食材:水牛莫扎瑞拉乳酪、新鮮無花果、羅曼葉、芝麻葉、無鹽綜合堅果、初榨橄欖油、海鹽、黑胡椒、新鮮羅勒葉、藍紋乳酪醬

低醣料理 <沙拉> 烤南瓜山羊乳酪沙拉 生活美學家Nancy (NC5)

食材:南瓜、橄欖油、檸檬汁、海鹽、法式芥末醬、黑胡椒、蒜末、美國生菜菠菜、茴香粉、南瓜子、羅勒葉、山羊乳酪、南瓜籽

優格蜂蜜全麥麵包(低溫發酵) Tasty & Love

Q軟口感,甜甜蜂蜜及麥香,孩子吃的開心,是媽媽動力的來源,真的好吃極了。

食材:高筋麵粉、全麥麵粉、優酪乳或優格、蜂蜜、速發酵母粉、玄米油

麻醬雞絲涼麵 莎莎手作坊

炎炎夏天,很適合來一份涼涼的麵食,瞬間胃口也變好了

食材:油麵、雞蛋、白芝麻醬、小黃瓜、醬油膏、綠豆芽、香油、紅蘿蔔、醬油、雞胸肉、糖、蒜頭、冷開水、朝天椒、香菜