一品夫人燜燒罐-地瓜芋頭甜湯


收藏 69 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

地瓜是鹼性食物,含高纖維素,可以中和體內累積過多的酸。且地瓜中的膠原和多醣類,能預防動脈血管硬化,保持血管彈性。

芋頭具有補氣益腎、破血散淤、消腫鎮痛、開胃生津、營養滋補的功效

份量
1 人份
時間
120 分鐘
食材
地瓜(小)
半條
芋頭(小)
半條
砂糖
適量
器材
真空燜燒罐
1個
  • 1
    先將地瓜與芋頭切成小丁備用
  • 2
    先將滾水注入燜燒罐內預熱3分鐘,將水倒掉
  • 3
    預熱時,可先將食材煮滾約1分鐘,接著倒入空的燜燒罐內,鎖緊密封蓋,靜置約2小時即可
小撇步

※放入燜燒罐的食材為了易熟,必須切成小片或小丁狀
※建議生食的食材可先加熱燙過再放入燜燒罐

一品夫人也有官方網站了,對我們產品有興趣也可以逛逛喔^^
http://www.063318866.com/

2014/12/29 發表 3,637 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣