一品夫人燜燒罐-地瓜芋頭甜湯

一品夫人
51 食譜 191 粉絲

地瓜是鹼性食物,含高纖維素,可以中和體內累積過多的酸。且地瓜中的膠原和多醣類,能預防動脈血管硬化,保持血管彈性。

芋頭具有補氣益腎、破血散淤、消腫鎮痛、開胃生津、營養滋補的功效

份量
1 人份
時間
120 分鐘

食材

半條
半條
適量
器材
  • 先將地瓜與芋頭切成小丁備用

  • 先將滾水注入燜燒罐內預熱3分鐘,將水倒掉

  • 預熱時,可先將食材煮滾約1分鐘,接著倒入空的燜燒罐內,鎖緊密封蓋,靜置約2小時即可

小撇步

※放入燜燒罐的食材為了易熟,必須切成小片或小丁狀
※建議生食的食材可先加熱燙過再放入燜燒罐

一品夫人也有官方網站了,對我們產品有興趣也可以逛逛喔^^
http://www.063318866.com/

4,342 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
一品夫人
51 食譜 191 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

發糕 香菇雞湯 鳳梨蝦球 新餐肉 鮭魚 雪q餅 糖醋排骨 石斑魚 滷豬腳 蘿蔔糕 新豬肉 櫻花蝦 泡菜鍋 鱸魚 滷味 米餅 回鍋肉 部隊鍋 牛排 紅燒獅子頭 梅干扣肉 雞胸肉 桂圓紅棗茶 鴨賞 植物肉 蒜頭雞 麻油雞 水餃 紅燒肉 紅豆湯 梅子酒 糖醋魚 鹽水雞 東坡肉 壽喜燒 砂鍋魚頭 脆皮燒肉 豬腳 潤餅 羊肉爐 蝦子 馬鈴薯燉肉 薑母鴨 蒜頭雞湯 滴雞精 刈包 米糕 燉牛肉 紅燒牛肉 鳳梨