一品夫人燜燒罐-紅豆薏仁湯


一品夫人
51 食譜 167 粉絲
121 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。

紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。

份量
1 人份
時間
180 分鐘
食材
半杯
1/3杯
1/3杯
器材
  • 1
    先將紅豆與薏仁洗淨,用清水浸泡一晚
  • 2
    將紅豆、薏仁、麥片用滾水煮約20分鐘
  • 3
    將滾水注入燜燒罐內預熱3分鐘,將水倒掉
  • 4
    接著倒入預熱好的燜燒罐內,鎖緊密封蓋,靜置約6小時即可
  • 5
    可依個人喜好斟酌加入冰糖或二砂調味
小撇步

※放入燜燒罐的食材為了易熟,必須切成小片或小丁狀
※建議生食的食材可先加熱燙過再放入燜燒罐

一品夫人也有官方網站了,對我們產品有興趣也可以逛逛喔^^
http://www.063318866.com/

2014/12/29 發表 5,710 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
一品夫人
51 食譜 167 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

舒肥機蛋捲獅王洗碗精便當披薩水波爐3M真空保鮮盒燒肉奇亞籽減肥餐洛神花飛利浦IH電子鍋牛肉麵檸檬拉麵百香果素食芭樂WMF快力鍋枸杞奇異果火龍果棉花糖普格義大利麵醬微波爐壽司鳳梨涼拌小黃瓜南瓜濃湯鳳梨酥Bosch廚師機鮑魚迷迭香芒果鑄鐵鍋史雲生雞湯臭豆腐紅豆早午餐壽喜燒蜂蜜秋葵虎牌電子鍋芋頭泡麵冰淇淋馬卡龍土豆滷味水果

一品夫人燜燒罐-紅豆薏仁湯 紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。 紅豆有豐富的鐵質,可以使...