桂圓紅棗地瓜薑湯

57 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

這道料理~有助於在女性生理期來時,更順暢排掉經血。^^
也是我第一次嘗試的料理!很速成上手唷!

食材 (2 人份

地瓜@小南門市場 一顆
薑味黑糖@頂好 兩塊
桂圓 視喜好
紅棗 視喜好
  • 1 地瓜洗好、切塊後,和黑糖一起放入~已經加入水的鍋中,並開火。水量大約蓋過地瓜。 *地瓜建議切小塊,比較容易熟。
  • 2 在水滾之前,放入紅棗和桂圓。 如果有老薑,切絲/塊加入更有味!
  • 3 煮到地瓜熟。 如果火開小火到中火之間,大約十到十五分鐘ok。 *用筷子戳可以穿透就代表熟囉!
贊助
2014/11/23 發表 1,816 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣