[瘦孕]養身雞湯_溫薑汁

2014/02/10 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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早上起床後以一湯匙配100cc的溫水喝下,可以加強新陳代謝及消水腫。

食材 (5 人份 15 分鐘

老薑 3塊
  • 1 取老薑去皮,切小塊,加水淹過薑塊即可。
  • 2 用果汁機或攪拌棒將薑塊打成泥。
  • 3 放在濾網上,用鐵湯匙壓出汁來,取汁放入小鍋中煮沸。
  • 4 取汁放入小鍋中煮沸,早上起床後以一湯匙配100cc的溫水喝下,可以加強新陳代謝。
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