[瘦孕]養身雞湯_溫薑汁


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早上起床後以一湯匙配100cc的溫水喝下,可以加強新陳代謝及消水腫。

份量
5 人份
時間
15 分鐘
食材
老薑
3塊
  • 1
    取老薑去皮,切小塊,加水淹過薑塊即可。
  • 2
    用果汁機或攪拌棒將薑塊打成泥。
  • 3
    放在濾網上,用鐵湯匙壓出汁來,取汁放入小鍋中煮沸。
  • 4
    取汁放入小鍋中煮沸,早上起床後以一湯匙配100cc的溫水喝下,可以加強新陳代謝。
2014/02/10 發表 6,833 瀏覽
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