一品夫人壓力鍋-養生五穀飯


一品夫人
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五穀雜糧含有豐富纖維素與維生素

時間
20 分鐘
熱量
食材
  • 1
    五穀米(或十穀米)洗淨,以1(米):1(水)置入內鍋,按料理模式《糙米飯》。
  • 2
    安全鎖落下,請勿立刻開蓋,燜約10分鐘讓米充分吸收水蒸氣會更香軟。
小撇步

☺若喜歡軟Q的口感,可加些白米,亦可將五穀米(或十穀米)洗淨後靜置內鍋中約10-20分鐘後再煮。

☺未食用完之剩飯,保溫請勿超過2小時。

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2013/09/09 發表 4,043 瀏覽
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