蕃茄洋蔥炒蛋

OneHour自煮訓練
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描述

今天獻上家常菜,蕃茄和洋蔥都是很有營養價值的食材,有事沒事多炒,有益身體健康🤭

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

調味

步驟

  • 先將雞蛋炒約6分熟後,盛盤備用

    先將雞蛋炒約6分熟後,盛盤備用

  • 其餘食材炒熟(蒜頭爆香-蕃茄-洋蔥),並加些許水煨煮

    其餘食材炒熟(頭爆香-蕃茄-洋蔥),並加些許水煨煮

  • 最後加入炒好的蛋並調味

    最後加入炒好的蛋並調味

  • 就完成啦ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

    就完成啦ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

小撇步

🔗影音版直達車🔗
https://www.instagram.com/reel/CwxEY25hTaM/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

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OneHour自煮訓練 29 食譜 210 粉絲

「One Hour 自煮訓練」的誕生✨ ¹主要想要記錄自煮成長的過程 ²分享那些能在下班方便準備的快速料理 ‎⸝⸝⸝ 單純紀錄以及希望能分享給有同樣需求的你們🫶🏻

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