[龜甲萬樂享醍醐味]涼拌和露珍珠菜

2013/04/03 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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汆燙珍珠菜+龜甲萬料亭和露(柴魚)+芝麻油+白芝麻=涼拌和露珍珠菜~哇!味道很清爽哦!多了[醍醐味]!!!
登琪爾養生莊所的營養師張恬慈說''多食用綠色的蔬菜,有保養肝臟的效果,春季是所有食材開始生長的時節,包含綠色的蔬菜或者芽菜,都有助於養肝,所以大地的運行都有其道理,當季盛產的,就是最好的補身食材."...

食材

汆燙珍珠菜 一碗
調味料
芝麻油 適量
白芝麻 適量
龜甲萬料亭和露柴魚 1/2匙
開水 1匙
  • 1 汆燙珍珠菜+調味料
  • 2 所有調味料和勻.
  • 3 做法2倒入汆燙珍珠菜拌勻.
  • 4 完成"涼拌和露珍珠菜".
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