Lán ná tuì lán-ê 減肥應效有興頭， Blog's mui liug「5:2減肥收成 。5:2 Gewicht verlieren」ē-tàng bóng 參考，承蒙你，恁仔細， Obrigada。
洋蔥落鼎煏芳，落 pē-kng、菜擴、三色菜 tshiau tsiâu。
滾水 lām 落--去，煮30分。
牛奶 lām 落--去，繼續煮10分鐘，tiàu 寡鹽、胡椒、芳料草，樂暢來食。
小撇步
掠漏 ê 幸福放送頭。Der Rundfunk：https://reurl.cc/VR69Nb
In vino veritas. Mir geht's gut. Estoy bien💖勞力．Danke -- 摎𠊎講「Mein Name ist Hase」，總是敗勢Ihre mˇ diˊm̄是my duty。挑戰大武四界m̄-thang kan-na bat「車頭」y「電線サラダ」。手藝䆀ài看圖tuè圖做，ná做ná揣Übermensch ê Außenseiterin月給婦人人。
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