「煎」的鹽酥雞🐔
描述
酥脆多汁的鹽酥雞,是消耗雞胸肉的最佳料理,用平底鍋油煎的方式製作,能免去油炸的麻煩喔!
*目前仍是學生,平時課業繁重,僅寒暑假會頻繁撰寫食譜。
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雞胸肉切小塊(也可以用廚房剪刀剪,方便許多),放入碗中,加入醬油、醬油膏、胡椒,略抓醃後放冰箱冷藏一整晚入味。
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隔天拿出醃好的雞胸肉,蛋打勻,將雞胸肉裹上蛋液(幫助炸粉黏著),接著再均勻沾上地瓜粉(粉越厚越有酥脆口感),靜置五分鐘待雞胸肉上的地瓜粉回潮(這樣粉才不易脫落)。
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接著不沾鍋中倒入油(用煎的話一定要用不沾鍋!才不會黏鍋,慘不忍睹),油量能覆蓋整個鍋面即可,開小火,待油熱後放入雞胸肉,兩面各煎炸二至四分鐘至表面金黃、內部熟透即可上桌。 完成後的鹽酥雞在室溫放久會變得不酥脆,此時可用烤箱最低溫烤十分鐘,即可恢復口感!