《草莓就愛鷹牌煉奶》煉奶草莓之飯後水果(小心上癮)

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每天都應攝取五大類食物,堆砌自己的健康金字塔,飯後水果淋上每罐鈣質含量相當於5杯200毫升鮮奶的鷹牌煉奶,達成攝取均衡目標。

奶類的攝取,除了牛奶以外,新鮮水果搭配煉奶也很讚~推推喔

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食材

鷹牌
煉奶 適量
新鮮
藍莓 適量
草莓 3顆
  • 1 新鮮草莓洗淨瀝乾備用
  • 2 新鮮草莓切片
  • 3 聰明開口設計,擠壓不回沾 ,淋上鷹牌煉奶
  • 4 擺上新鮮藍莓,飯後水果兼甜點~
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小撇步

嬌嫩的草莓切開後,一不小心就捏爛了不易擺盤,可使用小水果刀取代手指,輕易就可整排盛起。

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2013/01/19 發表 2,237 瀏覽

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