香蕉燕麥鬆餅

鋁罐の健康食記
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完全不添加糖的鬆餅,吃起來健康又無負擔,重點是超簡單

份量
1 人份
時間
20 分鐘

食材

1根
30克
1顆
一小咪
  • 將熟透的香蕉壓成泥(可以保留一點顆粒,吃起來會有不同口感)

  • 蛋打散加入香蕉泥

  • 燕麥片 鹽巴 肉桂粉先混和均勻 再倒入香蕉泥中

  • 倒油熱鍋 取適量香蕉泥入鍋 整成圓餅狀 煎至兩面金黃即可

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