虱目魚肚寶寶粥 Amber 13 食譜 19 粉絲 追蹤 5 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 使用原食物的鮮甜去提味 無加任何調味料 讓寶寶吃的健康又安心！ 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 虱目魚肚 1片 薑絲 1根 蒜頭 2顆 地瓜葉 10片 洋蔥 1顆 準備三碗過濾的水先沸煮 水滾了先放入切片的洋蔥 關小火，悶煮5分鐘後把洋蔥撈起來備著 再把切好的魚塊以及薑絲和蒜末丟進鍋裏一樣關小火悶煮，大概3分鐘撈起備著 以熬成湯的基底，請過濾在過濾，因六個月的寶寶不適合吃太多油，必須過濾在過濾，也避免裡面的渣渣，基底一定要清爽，對寶寶的腸胃才適合。 備用的地瓜葉、虱目魚、洋蔥和白飯全部攪碎放進基底的湯下去熬，滾了之後就可以給寶寶吃了喲！ 小撇步 注意：無需加任何人調味料，都是使用原食物去提味的😊 2021/01/26 發表 963 瀏覽
