選擇列印範圍

【奶素】咖哩時蔬義大利麵 食譜ID: 353507

by 羽🌸健康烹飪花園
recipe cover
份量 4 人份烹調時間 30 分鐘
  • 食材
  • 蔬菜(依個人喜好)
  • 紅蘿蔔半根
  • 蘆筍 玉米筍適量
  • 木耳 四季豆適量
  • 杏鮑菇 金針菇 雪白菇適量
  • 素肉(可略)1小塊
  • 咖哩醬
  • 咖哩塊半盒
  • 水800毫升
  • 鮮奶150毫升
  • 義大利麵
  • 義大利麵100克/人
  • 鹽適量
  • 橄欖油適量

小撇步

醬可以一次煮起來放冰箱
隔夜的咖哩會更香濃好吃
加熱時建議再加點鮮奶
(加開水容易沖淡味道)
也可以配白飯變好吃的咖哩飯🤤

作法

step image
1

準備食材 蘆筍鹽水煮完泡冷水 可以更脆 煮義大利麵 沸水加鹽巴和橄欖油 防沾黏 並比包裝建議的少2分鐘 (因為最後還要跟醬煮至入味)

step image
2

將杏鮑菇 雪白菇先乾煸 再加入紅蘿蔔 (想加素肉可以這時候切小塊下去一起煎)

step image
3

加入四季豆 木耳炒香

step image
4

依照咖哩塊比例加水(我的是配800毫升) 金針菇和玉米筍可以這時候放~

step image
5

咖哩塊建議可以像這樣切碎放入比較好融化

step image
6

咖哩塊放入 煮至冒泡 再加入鮮奶

step image
7

最後將義大利麵加入 煮2分鐘入味

step image
8

撒上黑胡椒 放上蘆筍&玉米筍擺盤 香濃好吃的咖哩時蔬義大利麵就完成啦~