鮮蔬肉丸(毛小孩的食物)


林于馨
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健康又快速的一道料理,食材也很好取得哦!
因為最近家裡的毛小孩生病了,需要吃比較營養的東西,所以就自製了一些營養的東西給牠吃。

時間
45 分鐘
熱量
食材
  • 1
    把胡蘿蔔和綠花菜切末,蛋打成蛋液。
  • 2
    把肉、胡蘿蔔和綠花菜攪勻。
  • 3
    在加入蛋和鹽巴拌均勻。
  • 4
    拌到成團後即可。
  • 5
    捏成適合毛小孩入口的大小。
  • 6
    煮一鍋熱水,等水滾後把肉丸放下去煮到浮上來即可。
  • 7
2020/02/15 發表 1,398 瀏覽
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討論

共 1 則
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  • J
    J

    毛小孩不能吃鹽吧⋯⋯?

    林于馨
    作者林于馨

    毛小孩也是需要補充鹽分,但是不能吃過量。

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