韓式乾烹豬五花 歐羅拉餐桌隨記 35 食譜 134 粉絲 追蹤 19 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 五花肉 250g 麵粉 3湯匙 蒜泥 1/2湯匙 洋蔥 1/4個 大蔥 1/6根 青陽辣椒 1/6根 五花肉醃製醬料 蒜泥 1/2湯匙 料酒 1湯匙 鹽巴 適量 胡椒 適量 調製醬料 細砂糖 1湯匙 醬油 1湯匙 食用醋 1湯匙 水 2湯匙 自由選料 萵苣 70g 碎堅果 1湯匙 步驟 將洋蔥、大蔥、青陽辣椒切碎備用。 將五花肉切成一口吃大小,加入五花肉醃製醬料進行醃製。 在乾淨的塑膠袋,裝入醃製好的五花肉與麵粉,搖晃混合均勻。 氣炸鍋設定160度,將五花肉表面噴上油放入氣炸鍋,氣炸約10分鐘,翻面160度烤約5-8分鐘。 在平底鍋均勻抹上油,放入蒜泥、洋蔥、大蔥,以小火炒製。 洋蔥炒至透明時,加入青陽辣椒與調製醬料,繼續炒熟。 將炸好的五花肉加入平底鍋,混合拌勻。 在盤中放上萵苣片,擺上乾烹好的豬五花,上方灑上碎堅果即完成料理。 小撇步 1湯匙=10ml 3,028 瀏覽 2020/02/11 發表