黑木耳紅椒蝦仁炒甜菠菜 Mike 12 食譜 13 粉絲 追蹤 24 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 收錄在：吃原型食物的 7 個好處，還能幫助瘦身！ 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 甜菠菜(番杏) 一包 彩椒 一個 黑木耳 兩大片 枸杞 隨意 蝦仁 30克 米酒 1/3杯 醬油 適量 白醋 少許 步驟 將葉子剝下、莖葉分離 木耳、彩椒切成適口尺寸 薑爆香，並放入莖段一起拌炒 加入木耳、彩椒拌炒 加入葉子 加入葉子拌炒約2分鐘後，加入蝦仁（蝦仁先泡過米酒） 加入枸杞，少量白醋 2019/12/01 發表 1.1 萬 瀏覽
