氣炸高麗菜*伊德爾氣炸鍋
描述
高麗菜沒有被炸飛，而是被搶食一空。
飽滿的水分、脆甜的口感，蒜香爽辣的香氣，不用開火也沒有油煙就能吃到這麼棒的青菜，而且吃完只要洗一個內鍋和一雙筷子，泥說棒不棒！！
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步驟
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A、食材準備： 高麗菜 油 蒜末 調味料（鹽巴、味精） 黑胡椒（可有可無） 辣椒（可有可無） （備註：不喜歡重口味的朋友，可忽略黑胡椒和辣椒）
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B、做法： 烤鍋依序倒入油、蒜末、黑胡椒、高麗菜、鹽巴味精、辣椒 蓋上鋁箔紙。
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溫度：150度 時間：10分鐘
小撇步
蓋緊鋁箔紙，用悶烤的方式鎖住高麗菜的脆甜。
