茄子鑲肉-新店民權氣炸鍋食譜 無油好吃的茄子鑲肉

茄子鑲肉-新店民權氣炸鍋食譜


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無油好吃的茄子鑲肉

食材
1條
少許
  • 1
    材料 茄子,豬絞肉,青蔥
  • 2
    將茄子切段,把裡面的白色肉挖起來
  • 3
    將白色肉切小丁,全部的茄子開水燙3分鐘
  • 4
    將燙好的茄子白色小丁+豬絞肉+切碎的蔥,再加一點燒肉醬混合均勻
  • 5
    放入切段的茄子內
  • 6
    沾一點油 火力180度/8分鐘
  • 7
    健康少油的茄子鑲肉完成
  • 8
    因為先用滾水燙過,一下就熟透!有滿足感!
2019/07/07 發表 1,463 瀏覽
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