§♥ 語棠的美食天地 ♥§‧時蔬梅汁吳郭魚 健康又營養的魚,搭配現炒的蔬菜! 營養滿分,口味也滿分唷! 酸酸甜甜的很好吃喔!

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♥ 趙語棠 ♥
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健康又營養的魚,搭配現炒的蔬菜!
營養滿分,口味也滿分唷!
酸酸甜甜的很好吃喔!

食材
1條
半顆
1條
些許
些許
些許
些許
  • 1
    先把魚煎熟,放旁邊
  • 2
    依序把洋蔥、紅蘿蔔、青椒放下去炒
  • 3
    放入調味料老梅膏、醬油調味
  • 4
    再把原本的魚放在鍋子熱一下,擺上剛炒好的蔬菜 就可以上桌了唷!!!
2012/10/16 發表 2,493 瀏覽
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