刺波露西亞酸牛奶 梅奧 840 食譜 3,572 粉絲 追蹤 10 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 M:Im Sommer eine Smoothie trinken ist immer eine gute Idee. 熱天時,來一杯冰冰的果汁,是我上佮意的解熱方式。 食材 草莓,切塊 250g 克菲爾,Kefir 500g 蜂蜜 2EL 任一堅果 1EL 燕麥片 2EL 所有食材混合,打成果汁,即可享用。 食譜參考:https://www.lecker.de/erdbeer-kefir-23630.html 2019/05/01 發表 537 瀏覽