Gyro-希臘式雞肉沙威瑪 食譜ID: 285083
小撇步
希臘式優格可在家自製。將市售原味無糖優格去水份即可。用篩子加咖啡濾紙架在碗公上,放冰箱濾過夜。
容量單位:
1茶匙=5ml,1大匙=15ml
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作法

1
將雞肉與香料,蒜泥,優格,檸檬汁,醋,鹽,橄欖油等一起醃漬四小時或放冰箱醃過夜。 註:如果雞胸肉較厚,可水平剖半,較易入味及煎熟。

2
將所有蔬菜洗淨晾乾,蕃茄,小黃瓜切丁,洋蔥切絲。

3
製作優格醬tzatziki。將小黃瓜刨絲擠去多餘水份,與蒜泥,蒔蘿或薄荷,希臘式優格,檸檬汁,鹽拌勻備用。 註:如果不喜歡太酸,檸檬汁可省。

4
煎鍋放3大匙油,將雞肉煎熟。如果是使用雞胸,先用大火將兩面煎熟封汁,再轉小火煎熟。

5
將希臘式無口袋扁麵包用煎鍋或微波加熱,趁熱塗上奶油。 註:可用一般有口袋的pita餅或墨西哥餅皮代替。

6
雞肉切2mm厚度,餅皮塗抹優格醬,放上蔬菜及雞肉,淋些優格醬在雞肉及蔬菜上。捲起就完成了。