家常菜👆番茄炒蛋


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不加番茄醬版
少了一些卡路里,吃起來更健康

份量
5 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
牛番茄
5顆
雞蛋
5顆
蔥綠
適量
é¹½
適量
(略)烹大師
適量
香油
適量
  • 1
    番茄畫十字後,熱水燙去皮(此步驟為增加口感,可省略),冷卻後切塊備用
  • 2
    熱鍋後,加入適量油後先下蛋拌炒至半熟,關火先起鍋備用
  • 3
    熱鍋加油後,加入切塊的番茄拌炒至熟透,再加入備用的蛋稍加拌炒至入味
  • 4
    加入適量的調味料(烹大師&鹽巴&香油)和蔥綠,即可起鍋食用
2019/02/11 發表 650 瀏覽
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