懶人泰式綠咖喱雞肉燉飯

已知用火
2 食譜 3 粉絲

描述

菜肉燉飯太單調了 試看看綠咖喱燉飯
讓雞肉餐有多點變化 適合健身減重的捧油

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

2人份
半朵
半顆
半顆
50g (非必要
適量(非必要
適量(非必要

步驟

  • 先煮飯再開始備料
飯煮好等於完成一半

    先煮飯再開始備料 飯煮好等於完成一半

  • 備料:
將各種食材該切的切小塊、該剝的剝好
等飯煮好

    備料: 將各種食材該切的切小塊、該剝的剝好 等飯煮好

  • 飯煮好後(或看差不多快好時)將綠咖喱包、花椰菜、雞肉、鴻禧菇、奶油放入電鍋,並且稍微攪拌、讓菜都沾到咖喱醬汁,最後加入洋蔥。
同時加入牛奶,外鍋加一點水,繼續電鍋煮10分鐘。
(突然不想吃玉米所以每加)

    飯煮好後(或看差不多快好時)將綠咖喱包、花椰菜、雞肉、鴻禧菇、奶油放入電鍋,並且稍微攪拌、讓菜都沾到咖喱醬汁,最後加入洋蔥。 同時加入牛奶,外鍋加一點水,繼續電鍋煮10分鐘。 (突然不想吃玉米所以每加)

  • 10分鐘開鍋,確認一下該熟的有沒有熟。

    10分鐘開鍋,確認一下該熟的有沒有熟。

  • 完成✅

    完成✅

4,064 瀏覽
分享至:
avatar
已知用火 2 食譜 3 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

紅蘿蔔 娃娃菜 白蘿蔔 三杯雞 鮮奶油 螞蟻上樹 早餐 雞蛋豆腐 泡菜煎餅 豬肝湯 南瓜饅頭 松阪豬 薑母鴨 吐司 蛋糕 麻油 螃蟹 地瓜球 麵疙撘 羊肉爐 高麗菜 包子 電鍋 綠花椰菜 藥燉排骨 萬聖節餅乾 芋頭 山藥排骨湯 餅乾 鱸魚湯 巫婆手指餅乾 吻仔魚 四季豆 家常菜 雞湯 磅蛋糕 回鍋肉 白菜 三杯杏鮑菇 苦瓜排骨湯 芥菜 臭臭鍋 氣炸鍋 生菜沙拉 起司鍋 酸菜白肉鍋 雞胸肉 麻婆豆腐