選擇列印範圍

粮品五谷·糙米金枪鱼炒饭 食譜ID: 281332

by 雁门清高
recipe cover
份量 3 人份烹調時間 15 分鐘
  • 食材
  • 清高粮品五谷糙米适量
  • 鸡蛋适量
  • 金枪鱼罐头适量
  • 青菜适量
  • 培根适量
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 老干妈适量

小撇步

清爽身心,清高生活。秉承丰富搭配,膳食均衡的原则,根据中国民众特殊膳食结构,为客户搭配均衡的粥类原料,清高粮品五谷搭配六种谷物,膳待每一个热爱健康生活的人。

作法

step image
1

糙米洗净,放入电饭锅,加入适量水,蒸熟,不要太湿,放凉备用;

step image
2

青菜和培根切成小块,备用;

step image
3

平底锅倒入适量食用油,热油,放入鸡蛋,来回翻炒至成形;

step image
4

继续倒入金枪鱼罐头一起炒,知道金枪鱼水略收干;

step image
5

放入切好的青菜和培根,继续翻炒至培根熟了;

step image
6

放入糙米饭,继续翻炒,撒盐和胡椒,放入少许老干妈,翻炒均匀;

step image
7

糙米金枪鱼炒饭就完成了!