火龍果蘋果奶昔 飽有維生素B群、C、膳食纖維及鉀等礦物質的火龍果富含有果膠,是水溶性膳食纖維,佐果肉裡有如芝麻般的籽,具有促進腸胃蠕動、潤腸通便的效果。
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飽有維生素B群、C、膳食纖維及鉀等礦物質的火龍果富含有果膠,是水溶性膳食纖維,佐果肉裡有如芝麻般的籽,具有促進腸胃蠕動、潤腸通便的效果。

熱量
食材
火龍果,切小塊
1/2顆
蘋果,切小塊
1/2顆
牛奶
600ml
  • 1
    所有食材入攪拌機,打勻即可享用。
  • 2
    食譜參考:取自所參加的社團之社友有力的分享。
2018/12/07 發表 888 瀏覽
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