芋頭豆漿饅頭

Laura蔬食廚房
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描述

我們家平日飲食以五穀雜糧蔬果為主
其實也有我從來不買的菜 ~ 芋頭

那天在某食譜書上看到令人垂涎的山藥芋頭餅
上超市時興沖沖地特別挑了一顆芋頭回家試做
出乎意料外的很難吃因為食譜實在寫的太~含糊
剩下半顆不能浪費做了#芋頭饅頭
除了芋頭還加了營養豆漿及清香椰子油
有多好吃自己做做看就知道囉!

步驟

  • 食材全部集合囉!

    食材全部集合囉!

  • 1. 首先把芋頭去皮切塊入電鍋蒸熟取150g 趁熱壓成泥,待涼備用
2.  所有材料放入鋼盆中混合均勻(豆漿不用全部加,保留一些
視麵糰濕度增減)移到工作檯上用手搓揉成光滑麵糰
3. 將麵糰放入大碗中,靜置鬆弛5分鐘

    1. 首先把芋頭去皮切塊入電鍋蒸熟取150g 趁熱壓成泥,待涼備用 2. 所有材料放入鋼盆中混合均勻(豆漿不用全部加,保留一些 視麵糰濕度增減)移到工作檯上用手搓揉成光滑麵糰 3. 將麵糰放入大碗中,靜置鬆弛5分鐘

  • 4. 取出麵糰,將它均分成6等份@100g並搓成圓形,排放在鋪了烘焙紙的的蒸盤,再置於鍋內蒸架上。

    4. 取出麵糰,將它均分成6等份@100g並搓成圓形,排放在鋪了烘焙紙的的蒸盤,再置於鍋內蒸架上。

  • 5. 鍋裡加1杯水,蓋上鍋蓋,靜置約30分鐘後
6.按下開關(鍋蓋留小縫),蒸至開關跳起清香味美的芋頭豆漿饅頭熱呼呼出爐囉!

    5. 鍋裡加1杯水,蓋上鍋蓋,靜置約30分鐘後 6.按下開關(鍋蓋留小縫),蒸至開關跳起清香味美的芋頭豆漿饅頭熱呼呼出爐囉!

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喜歡手作,喜歡創意,喜歡美麗,更愛健康;在自家的小廚房玩健康蔬食料理與烘焙,記錄生活中的美好畫面。 我的部落格與粉絲頁Laura's Life in Words,因為字數限制,無法正名,改以Laura蔬食廚房在此分享 也歡迎到我的部落格 & 粉絲頁視吃其他手作

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