3分鐘的愛心營養早餐


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介紹給像我一樣常熬夜又想做隔盡責的好媽媽~誰說您做不到.簡單又快速.....

食材
有雞蛋
3
胖叔叔麵包~貝果
3
岩鹽
少許
黃家紅茶包
1
瑞穗鮮乳
2
  • 1
    前一天把紅茶包用5~6瓶水(水滾把茶包泡30分)把紅茶煮好備用.隔天加上瑞穗鮮乳即可
  • 2
    貝果烤箱或微波1分鐘.橫切上下兩片備用.
  • 3
    鍋熱放入少量橄欖油.把蛋放入加適量岩鹽煎熟即可
小撇步

有雞蛋一定要加少許水打散.煎起來柔軟好吃才不會硬.

2012/07/24 發表 7,387 瀏覽
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