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源自比利時發光於德國的芽球甘藍其營養價值之高卻佐苦味。以優格佐法國酸奶油入烤箱烘烤,以酸味調和苦味,再帶出甜味。望著窗外的飄雪。滿足。

熱量
食材
煮好的芽球甘藍
350g
南瓜,切塊
400g
2顆
酸奶油或鮮奶油
200ml
原味優格
200g
蒜頭,切丁
1顆
調味
適量
胡椒
適量
小撇步

南瓜可以馬鈴薯替代。
上述,提供參考。

2017/08/04 發表 1,910 瀏覽
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