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菲個人煮義
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菲個人煮義~桂冠三餃泡菜鍋

菲個人煮義~桂冠三餃泡菜鍋

描述

天氣冷、有點懶、一個人也想來點熱辣辣的...用簡單的半成品,只要10分鐘,就能溫暖你心;溫熱你口。
晚上不敢吃澱粉?這鍋桂冠三餃泡菜鍋,也是好選擇,熱量控制在400大卡左右,方便、快速又美味教人不愛也難!
原始構想應該是桂冠海鮮(魚餃、蝦餃、花枝餃)泡菜鍋的,但是我實在太愛蛋餃,所以...,桂冠還有魚餃跟燕餃,各位可以隨喜替換。下次再跟各位分享其他吃法!

38 說讚

食材

桂冠火鍋餃

步驟

  • 桂冠蛋餃、蝦餃、花枝餃自冰箱取出,不用事先退冰;
取適量韓式泡菜,照片中大約一個拳頭大;
鮮香菇切片(薄片熟得快,厚片有口感,請隨喜),以上備用。

    桂冠蛋餃、蝦餃、花枝餃自冰箱取出,不用事先退冰; 取適量韓式泡菜,照片中大約一個拳頭大; 鮮香菇切片(薄片熟得快,厚片有口感,請隨喜),以上備用。

  • 將水加入鍋中,開中大火加熱,並將桂冠火鍋餃、鮮香菇、韓式泡菜依序丟進去煮,水滾後轉中小火續煮,讓各種風味融於湯中。

    將水加入鍋中,開中大火加熱,並將桂冠火鍋餃、鮮香菇、韓式泡菜依序丟進去煮,水滾後轉中小火續煮,讓各種風味融於湯中。

  • 火鍋餃煮好後,它會自己通知你(它會浮起來),起鍋乘盤前加點鹽巴或辣椒調味即可。

  • 每包火鍋餃後面都有熱量標示,可以用來幫助我們控制熱量喔!

    每包火鍋餃後面都有熱量標示,可以用來幫助我們控制熱量喔!

小撇步

1.每包火鍋餃後面都有熱量標示,可以用來幫助我們控制熱量喔!只要另外加的食材是蔬菜(如葉菜類、菇菌類),熱量就不會增加太多。希望大家吃得開心又漂亮!
2.如果使用的是市售的韓式泡菜,可能會比較鹹,小心不要吃太多!
3.桂冠一鍋http://laurelhotpot.pixnet.net/blog

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菲個人煮義,希望: 一個人也可以方便的買、方便的煮、方便的吃

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