Tshì-suh雞肉歐姆蛋 梅奧 915 食譜 3,550 粉絲 追蹤 198 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 Ein gutes Frühstück, einen schönen Tag haben. 今仔日的氣力就對遮開始。 食材 蛋，打成蛋液 2顆 起司片 1片 洋蔥，切丁 1/4顆 冷凍毛豆 2EL 冷凍玉米 2EL 肉類醃醬 橄欖油 2EL 蜂蜜 1TL 醬油 1TL 東泉辣椒醬 1TL 蕃茄醬 1TL 蒜頭，切丁 1顆 調味 鹽 適量 胡椒 適量 將雞肉與醃醬混合抓麻，靜置15分鐘。 蛋、鹽、胡椒混合拌勻。 洋葱入鍋炒香，加入步驟1.、毛豆、玉米拌炒至熟成，備用。 蛋液入鍋，慢烘至熟成，舖入步驟3.即可享用。 教學影音。https://www.youtube.com/watch?v=1Wky7fCEl-Y 2016/10/26 發表 4,204 瀏覽
