寶寶副食品👶🏻蒜香水蓮豬肉飯

2016/10/20 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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因為我的寶寶未滿一歲,所以我的副食品裡都沒添加其他調味料、鹽、油等。

過了ㄧ歲我會適當添加ㄧ些鹽⋯等。

每個人養育孩子方式不同,我純粹分享喲😊

蔬菜、肉、米、水加的多寡份量、打泥不打泥、能吃不能吃,每個寶寶的吞嚥能力、長牙多少、幾個月、對哪些食物過敏都不一樣,請媽咪們自行斟酌喲!

食材

5-6
瘦豬絞肉300-400g 1.5-2盒
水蓮 2把
金針菇 1
2
  • 1 小火炒豬絞肉(要一直翻動才不會黏鍋喲),出水後放入蒜大火炒香後放涼打泥。 水蓮、金針切小段 全部加入電鍋按煮飯鍵
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小撇步

🔺不想用炒的可以豬絞肉川燙後和蒜一起打泥。
🔺ㄧ種口味料理做一餐才能吃到不同營養!我做一次大概是其中一餐的5-6天份。

11個月寶吃200-250,可以吃跟我們一樣的飯了所以按煮飯鍵2米水2.5左右。

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