低卡料理🛎孜然咖哩炒時蔬 - 食譜、作法

（加貢丸是為了增加肉香，用肉絲替代會更好）

四季豆切三等份（建議斜切）茭白筍切成細條狀貢丸切片

熱鍋，倒入一點油。 1. 先丟入貢丸跟蒜頭爆香 2.再放入茭白筍與四季豆，拌炒十秒 3.加入半杯水，蓋子蓋上，約30秒

4. 咖哩粉灑大約菜面八分滿、孜然粉輕灑兩下，喜歡味道重的可自行斟酌多加；胡椒鹽適量。

完成！

低卡料理🛎孜然咖哩炒時蔬食譜ID: 171838