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烤鯖魚 食譜ID: 169518

by Monaca
recipe cover
  • 食材
  • 冷凍鹽漬鯖魚片2片
  • 橄欖油適量

小撇步

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食譜彙整 :魚料理
香料烤魚~健康低卡懶人料理

作法

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1

將鯖魚清洗後擦乾,魚身畫幾刀後淋上些許橄欖油。

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2

進230度烤箱烤約15~20分鐘,出爐即可享用,也可以佐以檸檬片或胡椒鹽添風味。

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3

小叮嚀: 1.烤的時間依鯖魚的厚度增減,每牌烤箱的烤溫不同請視自家烤箱烤溫調整溫度,我家這個烤溫比較低,所以調比較高溫。