▍低GI排毒 ▍涼拌烏醋黑木耳佐金針菇
收藏 1,032
留言 0
有 2 人跟著做
黑木耳與金針菇都是富含水溶性纖維的蔬菜，搭配著芹菜脆脆的口感，以及烏醋與香油的絕佳醬料組合，是道方便容易又好吃的冰箱常備小菜~
份量
4
人份
時間
15
分鐘
熱量
-
1【食材準備】 1. 將所有食材洗淨。 2. 金針菇切成兩段、木耳用手撕成小片、芹菜葉子去掉切小段、切薑絲。 3. 準備一鍋滾水，川燙金針菇及黑木耳直到熟透。 -
2拌入所有調味料與食材，最後撒上少許白芝麻，放入冰箱冰鎮，會更好吃喔。
小撇步
木耳用手撕，會比切的更容易入味，口感也更好喔~
有 2 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者
看更多相關食譜
- 木耳 (275)
討論共 0 則