草莓優格冰棒

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風靡全球的鮮果冰棒不但低卡又消暑,而且製作簡單,口味也可依個人喜好做變化~

食材

新鮮(或冷凍)草莓 180克
原味優格 150克
蜂蜜 1-2大匙(可省略)
新鮮草莓片 數片(可省略)
  • 1 將新鮮草莓、原味優格和蜂蜜用果汁機打勻
  • 2 將新鮮草莓片黏在冰棒模的內側
  • 3 填入步驟1,再插上小木棍,放入冰箱冷凍至固化
  • 4 食用前,將冰棒模浸泡熱水一會即可脫模
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小撇步

1. 若買不到新鮮草莓,可用冷凍草莓代替,在大型超市可購得
2. 可用其他的水果代替草莓,如藍莓、覆盆子、芒果、奇異果、鳳梨、水蜜桃、黃桃或哈密瓜等
3. 蜂蜜可用自製糖漿(1:1的砂糖和熱水調勻並放涼)代替,或者省略也可以

2016/07/04 發表 3.4 萬 瀏覽

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