焗烤燉菜馬鈴薯~3M龍頭式濾水器 食譜ID: 151989

3M龍頭式濾水器非常的方便，別看他個子小，可是五臟俱全喔!!!這樣一個濾水器可以過濾1000公升的水!!!有效過濾餘氯、異味、雜質與沉積物、大腸桿菌、三鹵甲烷、重金屬鉛，還可以改善濁度，方便使用且功能多，讓我非常的放心喔!!

青菜清洗過後，還是怕農藥殘留嗎？這個步驟千萬不要省略，一定讓水流帶走它，涓涓細流就好，讓水流動10分鐘!!然後再來處理青菜喔!!!

馬鈴薯入180度烤箱，烤45分鐘!!

熱鍋後下一大匙油，然後爆香蒜末

將洋蔥丁與牛番茄丁入鍋炒香

再加入小黃瓜丁、甜椒丁與花椰菜丁

加入約半杯水，水滾後轉小火，蓋上鍋蓋煮10分鐘!!然後加入鹽巴、義大利香料粉調味!!就可以關火囉!!

培根切丁後，放入熱鍋中，稍煎一下

烤好的馬鈴薯取出放盤中，切十字後，用手稍微擠壓一下~~

淋上煮好的燉菜

撒上披薩起司

再撒上煎好的培根後，入烤箱在烤十分鐘!!!

光吃這道菜就很飽足了，我最喜歡的是加入大量的蔬菜，簡單的調味，拿來做成大盤菜宴客，也是很棒喔!!!!

用3M龍頭式濾水器，讓我更放心的用水，也更放心的做菜，不用擔心水質喔!!!