紅蘿蔔玉米濃湯 食譜ID: 133135
作法

1
湯鍋加一咪咪奶油或橄欖油,炒香洋蔥和紅蘿蔔

2
加玉米、水及高湯蓋過食材,煮至紅蘿蔔變軟

3
將鍋中的食材放入果汁機打糊,或直接將電動條理棒放入鍋中攪打

4
將蔬菜糊倒回湯鍋中,酌量加入牛奶煮至滾後轉中火。倒入牛奶麵糊組及起司丁,攪拌至濃稠

5
加鹽、黑胡椒、香草(巴西里粉、迷迭香粉、綜合香草等)調味 即完成。

6
就是一盤佐餐的營養好湯了!
湯鍋加一咪咪奶油或橄欖油,炒香洋蔥和紅蘿蔔
加玉米、水及高湯蓋過食材,煮至紅蘿蔔變軟
將鍋中的食材放入果汁機打糊,或直接將電動條理棒放入鍋中攪打
將蔬菜糊倒回湯鍋中,酌量加入牛奶煮至滾後轉中火。倒入牛奶麵糊組及起司丁,攪拌至濃稠
加鹽、黑胡椒、香草(巴西里粉、迷迭香粉、綜合香草等)調味 即完成。
就是一盤佐餐的營養好湯了!