早晨沙拉

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食材

蘿美 兩葉
小黃瓜 半條
奇異果 一顆
香蕉 一條
綜合堅果 適量
一顆
冷壓初榨橄欖油 一小匙
果醋 兩小匙
  • 1 蘿美去頭切成好入口的大小、洗淨瀝乾(若有專門的蔬菜脫水盆更好),小黃瓜切斜片,將這些食材都準備在一個大盆
  • 2 大盆加入堅果並淋上油醋,拌一拌,盛入碗中
  • 3 最後鋪上切片的香蕉、切丁的奇異果和水煮蛋就完成了~
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小撇步

生菜瀝乾是非常重要的步驟✨
蔬菜水果可以換上自己喜歡的,最好是有不同的色彩,這次剛好都買到綠綠的食材看起來就有點單調了🙇

2015/11/20 發表 1,681 瀏覽

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