香蕉蘋果牛奶

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前陣子在物色調理/果汁機,剛好看到愛料理的ARKON全營養調理機的試用活動。這次還有收到Greensafe的蔬果箱,香蕉熟得快,就拿來製作想試很久的 香蕉蘋果牛奶!

原文:http://kk339248.pixnet.net/blog/post/61792192

桶子葉的吐司記https://www.facebook.com/barrelleafstoastnotebook

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

香蕉(中型) 1根
蘋果(中型) 1/4顆
冰牛奶 200ML
  • 1 將蘋果切塊、香蕉切片,放入果汁機/調理機中
  • 2 加入冰牛奶
  • 3 使用果汁機/調理機,開始攪打
  • 4 完成~!
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小撇步

*香蕉一點要挑熟的(長黑點),才較能幫助整腸喔
*蘋果最好要連皮一起打,若表面有打蠟用刀子刮掉表層塗蠟,若不刮就直接削皮
*這次使用的是奶粉泡的牛奶,泡好先冰起來,味道感覺不輸鮮奶

原文:http://kk339248.pixnet.net/blog/post/61792192
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2015/10/18 發表 3,888 瀏覽

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