烤花生南瓜

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烤箱料理無麩質蔬食譜,用最簡單的調味吃出南瓜的甜美!便當菜。

份量2人份 烹調時間30分鐘

食材

東昇南瓜**(切塊) 1/4個
烤花生* 1/2杯
蒜油* 1小匙
米酒 2大匙
  • 1 將所有材料拌在一起後,放在耐熱烤盤內攤開,烤箱預熱至200度c烘烤30分鐘即完成。
  • 2 ☆以上標記*號的材料,在我的書〔Eat Taste Heal~ 關鍵字=愛! 〕中有作法。ttp://goo.gl/rbv2go ☆以上標記**號的材料,在我的〔家家綠色心靈廚房〕部落格中有作法。 http://goo.gl/pkpR26 ☆家家的粉絲專頁 https://goo.gl/qsDT7y
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小撇步

**可使用其他種類的南瓜。

2015/08/03 發表 2,326 瀏覽

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