美味排毒羽衣甘藍冰沙(Kale)

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在國外聽說羽衣甘藍(Kale)超健康,生吃的味道並不是太好,而我莫名的發現這樣打的羽衣甘藍(Kale)好喝到不行!讓我們一起把健康喝進肚子裡吧;)

食材

羽衣甘藍(Kale) 適量
冷凍香蕉 半根
冷凍葡萄 數顆
全脂牛奶 適量
  • 1 蔬果通通加入果汁機!
  • 2 加入牛奶八分滿!果汁機打一打就完成了!
  • 3 不需要過篩就超好喝!
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2015/07/23 發表 1,877 瀏覽

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