苦瓜封

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苦瓜降火氣

份量1人份 烹調時間20分鐘

食材

苦瓜 1條
絞肉 一盒
洋蔥 少量
蝦子 數尾
香菇 少量
少量
胡椒粉 少許
少許
  • 1將苦瓜切約三公分高,先將苦瓜燙過(比較不苦)
  • 2將所有食材攪再一起,看喜歡肉多一點還是菜
  • 3將攪拌好的肉球,塞近苦瓜裡,放進電鍋(三杯水)跳起來就好了!
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2015/07/13 發表 5,479 瀏覽

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