
桃膠西米露*萍姊
萍姊熱冷皆宜,富含膠質的美味甜點!
食材:桃膠、水、西米露、糖、椰奶、核桃、芒果
想要有好看的外表,首先要吃對東西保養身體機能,但你知道哪些食物才可以讓你健康美嗎?富含膠原蛋白的銀耳、桃膠與豬腳;滿滿維他命C的藍莓、蔓越梅與柑橘等所做的料理,都是最天然的養顏聖品!
熱冷皆宜,富含膠質的美味甜點!
食材:桃膠、水、西米露、糖、椰奶、核桃、芒果
想要攝取豐富的膠原蛋白,又不想煮甜湯而攝取過多糖份的人,試試看這道鹹羹湯喔,含有豐富的膠質和營養,料多味美~超滿足的一碗羹湯
食材:桃膠、皂角米、蝦仁、蚵仔、透抽、紅蘿蔔、花枝魚板(火煱料)、黑早香菇、豬肉絲、玉米筍、蒜頭、䓤(或香菜)、太白粉水(或玉米粉)、雞蛋、鎮江醋、芝麻香油、鹽、雞粉
給妳滿滿的膠原蛋白💋💋💋
食材:水、桃膠、白木耳、紅棗、枸杞、冰糖、白砂糖
利用豬大骨、雞腳和蔬菜熬製出的奶白色高湯,有滿滿的膠原蛋白!天冷時來一鍋,搭配牛肉和蔬菜,身體都暖了起來~ 也歡迎到女漢子的臉書專...
食材:豬大骨、雞腳、牛肉片、洋蔥、高麗菜、薑、茼蒿、蔥、甜玉米、紅蘿蔔、炸芋頭、荸薺、小蕃茄、米酒、黃、綠櫛瓜、白胡椒粉、鹽
元宵佳節要甜甜蜜蜜😍舅父我今日就講一個滋補養顏,經濟簡單嘅糖水,就係冰糖雪梨煲桃膠🍑桃膠係咩黎同埋有咩功效都已經好多人講,今日舅父...
食材:桃膠、細粒南北杏、鴨咀梨、淡黃色冰糖、清水
天冷了,來一碗滿滿的天然滋補養生的膠原蛋白,保護一下乾燥的皮膚,就是要給它美美滴~ ps:素食者也可以吃喔
食材:皂角米(又名雪蓮子)、桃膠、雪燕、紅棗(金絲棗更好吃)、南杏、乾百合、龍眼乾肉、生腰果、枸杞、紅色冰糖、水量
豬皮軟中帶Q,肉燥香味四溢,淋在白飯上,一不小心就再來一碗
食材:豬皮、豬絞肉、醬油、蒜頭、醬油膏、豬五花(取肥的部分)、米酒、冰糖、開水、油蔥(乾燥)、紅蔥頭油、胡椒粉
又到秋末初冬的季節,起身皮膚又緊又乾,最岩煲返個潤膚養顏既湯水,天氣乾燥都可以Keep住靚靚啦!
食材:木瓜、南北杏、杞子、桃膠、冰糖
補氣養血強筋骨的牛尾 含有豐富的蛋白質及膠質等營養價值高 陰冷天氣裡喝上一碗熱湯非常療慾呀! Darling Tasty ht...
食材:牛尾、蕃茄、大蔥、胡蘿蔔、薑、蕃茄泥、馬鈴薯、蒜、料酒、洋蔥、月桂葉、肉桂
秋天喝蓮藕湯最好!因為秋天當季的蓮藕特別鬆軟清甜,加上也在盛產的蓮子,湯頭更甜更好喝。使用萬用鍋煲蓮子,完全無需事前浸泡,所有材料...
食材:蓮藕、排骨、蓮子、紅棗、水、鹽
秋天了 涼涼的天氣 而且會有點乾燥 所以 秋冬一定要多喝糖水潤一潤 不保養一下 皮膚很快就會乾燥生皺紋的 ! 詳盡內容請clic...
食材:南瓜、銀耳、紅棗、桂圓肉、蓮子
真的是美顏湯品!!肺的保養分為運動及食療兩部份進行,食療方面,白色、微甜帶黏的食物都有益助肺,如白木耳、百合、杏仁、山藥、蓮子等;...
食材:核桃、腰果、蓮子、杏仁(可無)、百合(可無)、白木耳(依自己的喜好)、紅棗(去籽)、枸杞、紅蘿蔔、蜜棗
秋天天氣乾燥,喉嚨總是乾乾的。對於經常要說話的朋友來說,實在是很不舒服。這時候可以試一下煮雪梨湯滋潤一下。此外,天氣轉涼,體虛的朋...
食材:雪梨、紅棗、冰糖、枸杞
影片做法看這裡 https://goo.gl/hxhQAS _ 秋冬季節變換及溫差大,就咳個不停,一個雪梨是不錯的滋潤選擇!「雪梨...
食材:雪梨、炙麻黃、五味子、南北杏、陳皮
有養胃益血功能的蓮藕,搭配暖身養顏、預防和枸杞,用電鍋就能煮出一鍋暖身的蓮藕紅棗雞湯度過初秋~ 可以參考youtube影片食譜喔🔗...
食材:雞骨、蓮藕、紅棗、枸杞、薑片、水、鹽巴
甜滋滋的滋潤美顏甜品,女人的最愛。 超級容易做,大家一起美美的。❤️ 夏季可以放入冰箱當冷飲,冬季可暖胃 ❤️ 桃膠:養顏、有...
食材:桃膠(浸泡並除雜質)、木瓜/青木瓜、枸杞、桂圓乾、水(半至3/4滿)、牛奶、冰糖
炎炎夏日來碗冰涼的冰糖銀耳蓮子湯,真的是個美好的享受~ 白木耳以及蓮子的營養價值都很高,健康又養顏美容,簡單的步驟即可完成,快來試...
食材:新鮮蓮子、新鮮白木耳、冰糖、水
滋潤美顏的美味甜品,女人的最愛。 超級容易做,大家一起美美的。❤️ 桃膠:養顏、有助排便、清血降脂、緩解壓力 紅棗:「天然維生素...
食材:桃膠 (浸泡過夜)、水、枸杞、紅棗、牛奶、冰糖、桂圓 (optional)