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紅豆

紅豆營養價值豐富,高蛋白、低脂肪,有消腫解毒以利尿的功效,並含有豐富的鐵質,除了最常煮紅豆湯,也可以製成蜜紅豆,當作麵包、包子、或任何甜點的內餡,變化成各種美味料理喔!

茶香紅豆黑糖糕-新手不敗配方 Lina /布魯媽媽

食材:黑糖、低筋麵粉、中筋麵粉、玉米粉、白芝麻、紅茶、蜂蜜、蜜紅豆、泡打粉

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鬆弛熊紅豆一口酥 Two Bites

食材:無鹽牛油/奶油、糖粉、低筋麵粉、蛋液、紅豆蓉、色素(紅,黃,啡,橙,黑)

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沖繩黑糖紅豆水羊羹 懶廚房

食材:豆沙泥(無油)、沖繩黑糖、水、寒天粉、鹽

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紫米芋頭紅豆湯 好奇煮婦

食材:紅豆、芋頭、紫米、糖、鹽、水、椰奶

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紅豆湯圓 J&D's Küche

食材:紅豆、水、糯米粉、糖

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南瓜湯圓°紅豆紫米湯 Fee kitchen

食材:紅豆、紫糯米、糯米粉、黑糖、白糖粉、南瓜泥、抹茶粉

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【寶寶食譜】地瓜圓紅豆湯 姐姐與轉圈葛葛的生活日誌

食材:蒸熟地瓜泥、樹薯粉、日本太白粉

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薏仁紅豆湯(素食可) 小林

食材:薏仁、紅豆、冰糖、紅棗、水

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月餅甜點-萬用紅豆豆沙餡【純天然無添加】 Yami's Handmade

食材:紅豆、食用油、二砂糖(或黑糖)

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地瓜紅豆栗子羊羹 野犬

食材:洋菜粉、水、地瓜泥、紅豆粒、栗子、糖

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黑糖蜜紅豆 NiNi Wang

食材:紅豆、水、黑糖

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紅豆泥(無油少糖) 小吃貨🦁

食材:紅豆、砂糖、鹽、水

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