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紅豆

紅豆營養價值豐富,高蛋白、低脂肪,有消腫解毒以利尿的功效,並含有豐富的鐵質,除了最常煮紅豆湯,也可以製成蜜紅豆,當作麵包、包子、或任何甜點的內餡,變化成各種美味料理喔!

紫米芋頭紅豆湯 好奇煮婦

食材:紅豆、芋頭、紫米、糖、鹽、水、椰奶

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紅豆湯圓 J&D's Küche

食材:紅豆、水、糯米粉、糖

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南瓜湯圓°紅豆紫米湯 Fee kitchen

食材:紅豆、紫糯米、糯米粉、黑糖、白糖粉、南瓜泥、抹茶粉

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【寶寶食譜】地瓜圓紅豆湯 姐姐與轉圈葛葛的生活日誌

食材:蒸熟地瓜泥、樹薯粉、日本太白粉

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薏仁紅豆湯(素食可) 小林

食材:薏仁、紅豆、冰糖、紅棗、水

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月餅甜點-萬用紅豆豆沙餡【純天然無添加】 Yami's Handmade

食材:紅豆、食用油、二砂糖(或黑糖)

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黑糖蜜紅豆 NiNi Wang

食材:紅豆、水、黑糖

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紅豆泥(無油少糖) 小吃貨🦁

食材:紅豆、砂糖、鹽、水

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【中式甜點】紅豆煎餅 Onon Yeung 之英國煮婦

食材:糯米粉、鹽、砂糖、熱開水、橄欖油、紅豆泥

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蒸紅豆杯子蛋糕 飄香筆記

食材:雞蛋、楓糖/蜂蜜、黑糖、鹽、蔬菜油、牛奶、低筋麵粉、無鋁泡打粉、市售蜜紅豆

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萬用紅豆餡 周媽灶咖

食材:紅豆、紅糖、海鹽

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簡單香醇好滋味-萬用紅豆餡!🌸 珊珊來吃🤤

食材:生紅豆、上白糖(細砂糖)

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