兒童餐

專為小孩設計的餐點,除了要營養均衡、沒有過多調味添加物之外,也要善用各式食材顏色搭配與形狀,幫助增進食慾、多吃一口不喜歡的食材,讓小孩健康長大!

龍貓飯糰!簡單可愛影片教學!

上田太太

🌸影片完整版作法更好懂>> http://pise.pw/v-3860690 可愛的龍貓飯糰,準備材料簡單,製作也不難,大家一起試...

食材:米飯、奶油、海苔、豆皮、義大利麵、保鮮膜、小剪刀、鑷子、美乃滋

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旅行青蛙便當-作法食譜大公開!

上田太太

最近流行的小青蛙,可以不必24小時盯著他,只要準備好食物,他想去旅行就去,想回來就回來,是個療癒的小遊戲❤特別吸引我的是,他長的很可...

食材:白飯、配菜及水果、酪梨、馬鈴薯、綠花椰菜、胡椒鹽、日式美乃滋、紫蘇葉

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小白兔咖哩飯

貝拉嚕那

白嘟嘟的小白兔拌上濃郁的咖哩醬,肯定是大人小孩都無法抗拒的卡哇伊料理,做法簡單圖案鮮明每次一上桌都是整桌最顯眼的一道料理!喜歡吃咖哩...

食材:白飯、咖哩醬、咖哩塊、花椰菜、水、昆布、馬鈴薯、火腿片、松阪肉、紅蘿蔔、小黃瓜、番茄醬

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小熱狗堡(迷你亨堡)餐盒【午食便當】

貝拉嚕那

喜歡在超商裡買大亨堡,自己取麵包再選一支熱呼呼的熱狗,最後擠上大量番茄醬是童年美好的回憶,長大重視飲食後,總覺得這樣一份雖然美味卻不...

食材:麵包、雞蛋、高筋麵粉、生菜、奶油、小香腸(鑫鑫腸)、蘿蔔絲、蛋液、鳥蛋、小黃瓜、牛奶、火腿、起司、鮪魚、糖、海苔、美乃滋、鹽、快速酵母

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海獺咖哩飯【貝拉下廚】

貝拉嚕那

咖哩飯可以任意變化咖哩裡的食材配料,又是大人小孩接受度高的餐點所以是家中常見餐點,既然常吃不妨就在白飯上在加一點創意是不是更吸睛呢!...

食材:白飯、熟咖哩粉、咖哩塊、水、海苔、大蝦仁、南瓜片、蟹棒、蒔蘿、小玉米、蝴蝶結義大利麵

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無臉男便當

Amber

食材:泡菜、豬肉片、豆芽菜、金針菇、起士、奶油、海苔、鴻禧菇、鹽、紫蘇葉

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春天的豌豆寶寶便當

荔枝姐姐

今天早上決定做個符合現在季節與天氣的春天便當,就用現在市場上都能買到的大筴豌豆吧!

食材:大筴豌豆、皇帝豆、毛豆

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寶寶紅豆雪花糕(寶寶點心)

Haku新手媽媽菜鳥老婆來下廚

喜歡紅豆就加紅豆泥 喜歡芋頭就加芋頭泥 全程用不銹鋼鍋+電磁爐做的 我女兒吃到眼睛發亮 爸爸媽媽也搶著吃😂

食材:紅豆、水、配方奶、糖、玉米粉

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史努比便當&日式漢堡排

大塚太太

在日本當家庭主婦後,起床做早餐和便當已經是一個頭兩個大,每天早上一起床我就是在戰場,一天中有幾場仗要打,其中最大最激烈的是在早上!起...

食材:漢堡排(附有做法)、起司片、豬絞肉、白飯、牛絞肉、海苔、洋蔥末、小蕃茄、牛奶、花椰菜、麵包粉、各種配菜、蛋、鹽、胡椒粉、蕃茄醬、ウスターソース(伍斯特醬)

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寶寶食譜-低油減糖戚風蛋糕(6寸)

Lily Hsu

低油減糖的戚風蛋糕,香香綿綿一口接一口,是寶寶和媽咪最棒的下午茶選擇~

食材:蛋黃、玄米油(或一般炒菜油)、蛋白、開水、糖、低筋麵粉、檸檬汁(可無)

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寶寶食譜【芋泥球(無糖無奶油版)】

小龍副食品實驗室

為了做給孩子吃而試做無糖無奶油的版本,簡單兩樣材料輕鬆完成、吃起來一樣美味,孩子讚不絕口呢!! →對食材無過敏,有牙、少牙和無牙寶貝...

食材:芋頭(蒸熟)、配方奶粉2-3g

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寶寶點心-手指餅乾

Lily Hsu

酥酥鬆鬆的手指餅乾,適合剛長牙、不喜歡脆硬口感的寶寶,減糖好吃又健康,無論是當作蛋糕的圍邊,或提拉米蘇的夾層,或者直接吃都非常棒!

食材:蛋黃、細砂糖(可無)、蛋白、細砂糖、低筋麵粉、檸檬汁、糖粉(可無)

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